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猪肉太贵“吃不起”,试试香酥炸鸡柳

作者:admin    来源:http://www.jiaolegezhaaji.com    发布时间:2020-04-28 11:22    浏览量:
  这几天和同事闲谈的话题,全都和猪肉涨价有关,这类保障民生最基本的供应,如果短缺的话,其他食材就会跟随之上涨,一定会极大影响人们的生活水平,大伙儿都期待这类日子尽早结束,再次返回正常的物价水平,要不然幸福生活何从说起?

  尽管猪肉的上涨很多,但是鸡肉的价格波动其实并不多,只是微微的上浮一些,基本维持在大伙儿可接受的范围之内,今日我们就用它来来炸鸡柳吃吧!口感香酥诱人,口味微辣咸香,想必大伙儿都会喜欢上它的,不但制作方法非常的简单,并且非常的解馋,比街边卖的还要香呢!

  鸡胸脯是一种热量较低的食材,它是那些减肥人士经常挑选的食材之一,它除了口感软嫩以外,蛋白质含量也是非常丰富,尽管油炸的方式并不适合这些人群,但是从口感上来讲,还是非常诱人的,香酥炸鸡柳就是其中最为经典的代表,大多数人遇见它,真的很难抵抗住它的诱惑的。

  但凡制作油炸的食材时,大多数需要提前腌制入味,香酥炸鸡柳当然也不会例外,用少许万能的奥尔良腌料就能轻松搞定,连盐不用放,炸出来的效果又香又好吃,即使没有任何厨艺功底的人都能轻易解决,平时炸一些出来,看电视的时候,把它当做零食来吃,也是蛮不错的,特点是微辣香酥,吃起来不掉渣。

  猪肉太贵“吃不起”,试试香酥炸鸡柳

  食材配料:鸡胸脯、奥尔良腌料、料酒、生姜、大葱、淀粉、方便面(或者面包糠)、食用油、鸡蛋。

  制作过程:

  首先,去市场上挑选1块新鲜的鸡胸脯会来,把它清洗干净后,再将它改刀切成柳条状,宽度掌控在半厘米之间,状态如上图所示,切好后,全都装入碗中备用。

  然后,先在碗中放入几根葱段(选大葱),和几片姜片(去皮),再加入1勺奥尔良腌料,再倒入少许料酒(主要起到去腥和增香的作用),将它们充分拌匀后,放置一旁腌制10-15分钟,鸡胸脯入“底味”就是如此的简单,过多的调味料,炸出来的味道反而不好。

  鸡肉腌制好后,再准备1小碗干淀粉,把它放入进去包裹上粉末后,再粘上一层蛋液,再裹上一层方便面碎(或者面包糠),切忌,前后几个顺序,切勿搞颠倒。

  锅中倒入适量的底油,油烧至5成热时,再将包裹上浆的鸡肉条,逐条夹入热油中,全程开小火“静炸”,直到把鸡柳炸们全都漂浮上来为止,就代表已经完全熟透,香酥炸鸡柳制作完成,口感外香里嫩,微辣咸香,猪肉涨价就选它,保障大伙儿都爱吃。

  温馨提示:台式炸了个整鸡,小吃界的网红

  炸鸡柳时,油温是最为关键的环节,正常情况下以5-6成热的温度最为合适,开小火“

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